Facilito práticas de Qigong, massagens e sessões de Reiki e ajudo quem se sente stressado, cansado ou desconectado a reencontrar equilíbrio, energia e serenidade. Utilizo a respiração, o movimento e a energia vital da natureza como guia.
A voz interior que me trouxe até aqui
|
Olá, Reader, Na newsletter que enviei no dia 21 e 23 de novembro, partilhei contigo a importância do silêncio e da escuta interior. Hoje quero partilhar contigo o que aconteceu comigo quando realmente escutei a minha voz interior. Antes de iniciar a formação em Chi Kung, em 2016, senti a necessidade de falar com o Lourenço Azevedo para esclarecer algumas dúvidas. Na altura ele estava na China e combinámos uma chamada via Skype. E quando iniciamos essa chamada, assim que ouvi a voz dele nesse preciso momento, percebi e senti logo, uma voz interior disse-me logo que era com ele que devia fazer a formação. As dúvidas? Foram logo dissipadas. Assim, sem explicação. Apenas senti. Hoje, passados 9 anos, estou eternamente grato por todos os ensinamentos e por saber que ele é e será sempre a pessoa certa para mim nesta caminhada do Chi Kung. Mas como cheguei até essa chamada?O que me levou a encontrar o Lourenço foi ter experimentado uma aula com o Mestre Carlos Chan. Nessa primeira aula, essa mesma voz interior disse-me que aquele era o caminho. Senti algo que nunca tinha sentido. Quis continuar. Mas aconteceu algo estranho. Depois dessa aula foi-me difícil dar continuidade. Por forças que não se explicam, quando havia aulas eu não conseguia ir, e quando conseguia ir às aulas eram os mestres que não podiam ir. Portas fechavam-se constantemente. Isto levou-me a questionar. E então encontrei a formação no Instituto Macrobiótico de Portugal. Foi este o caminho que segui até finalmente iniciar a formação em 2016. Hoje percebo: os obstáculos não eram bloqueios. Eram redirecionamentos. As portas fechadas não significavam “desiste”, significavam “ainda não é aqui, confia”. E tu?Já sentiste essa voz interior guiar-te para algum caminho? Aquela sensação que não se explica, mas que sabes que é verdade? Adoraria saber sobre a tua experiência. Para me contares é só responderes a este e-mail. Com serenidade, 📬 Gostaste desta newsletter?🔁 Partilha com alguém que também se possa inspirar. ✉️ Se recebeste este email através de outra pessoa, podes inscrever-te aqui para receberes directamente na tua caixa de entrada. ✨ Onde me podes encontrar ✨ Estás a receber esta newsletter porque te inscreveste voluntariamente. Podes cancelar a subscrição quando quiseres, sem ressentimentos, embora eu espere que continues comigo no caminho do bem-estar. 🔻 Cancelar subscrição |
Algarve Wellness by Filipe
Facilito práticas de Qigong, massagens e sessões de Reiki e ajudo quem se sente stressado, cansado ou desconectado a reencontrar equilíbrio, energia e serenidade. Utilizo a respiração, o movimento e a energia vital da natureza como guia.
Olá Reader Há dias, ao rever alguns textos antigos, encontrei algo que escrevi em 2012. Li e senti que aquelas palavras continuam vivas, talvez ainda mais necessárias hoje do que naquela altura. Dizia assim: "A responsabilidade cabe a cada um de nós para mudarmos o que quer que seja nas nossas vidas. Há que assumi-la e aceitar a vida como ela é e deixar que a vida siga o seu rumo. O rumo para o qual aceitamos viver e que por algum motivo nos desviamos dele! Sejam felizes assumindo a...
Olá, Reader, Se chegaste até aqui, talvez estejas a sentir aquele peso no peito, aquela inquietação que parece não ter fim. Observo que muitas pessoas com quem trabalho partilham esta experiência, a ansiedade tornou-se uma companheira indesejada no dia a dia. Gostaria de partilhar contigo algo que tem tocado profundamente a minha prática e a de muitas pessoas: o Qigong. Esta arte milenar não é uma solução mágica, e seria desonesto da minha parte apresentá-la assim. É antes um caminho gentil...
Olá, Reader No dia 23 de novembro, algo extraordinário aconteceu na Etiópia: o vulcão Hayli Gubbi, adormecido há 12.000 anos, voltou a despertar. Sem aviso. Sem movimento aparente durante milénios. E de repente, a terra abriu-se. Aquilo que parecia silencioso para sempre revelou que ainda estava vivo. Quando li esta notícia, pensei imediatamente no Qigong. E em ti. Porque tal como um vulcão adormecido, o nosso corpo guarda movimentos, memórias e energia que permanecem em silêncio durante...